Timp de citire: 5 minute În antreprenoriat (mai ales) stresul e inevitabil. Ți-am pregătit 7 instrumente la îndemână la care să apelezi ca să-ți recâștigi echilibrul mental și emoțional. Descoperă chiar acum ce poți să faci ca să-ți îmbunătățești calitatea vieții. O să te ajute mai ales dacă nu știi ce presupune să închei un ciclu de stres.
Tag: anxietate
Recunoaște-ți valoarea: cum să ameliorezi sindromul impostorului (II)
Timp de citire: 8 minute Știi că există – acel sentiment de incompetență, care îți urlă-n cap că ai făcut o greșeală, că o să fii descoperit, că ar trebui să nu mai faci nimic. Te trezești cu el dimineața, te duci la somn cu el și pe tot parcursul zilei îți șoptește cuvintele de mai sus. Dar să știi că poți să-l și ameliorezi, chiar să-l învingi. Iar în acest articol îți prezentăm câteva modalități prin care poți să ții sub control sindromul impostorului. Spor la citit!
Nu ești singur: de ce toată lumea se simte ca un impostor (I)
Timp de citire: 6 minute Orice persoană, chiar oricine, fără excepții (că e antreprenor, specialist sau chiar angajat), a simțit la un moment dat că nu e suficient de bun. Că e incompetent. Că e impostor. Că mai mult se preface că știe ce face. Iar sentimentul acesta poartă și un nume: sindromul impostorului. Dacă începi să bănuiești și tu că suferi de el, articolul de față vorbește despre de ce apare, când și cum se manifestă. Citește-l chiar acum!