Timp de citire: 5 minute În antreprenoriat (mai ales) stresul e inevitabil. Ți-am pregătit 7 instrumente la îndemână la care să apelezi ca să-ți recâștigi echilibrul mental și emoțional. Descoperă chiar acum ce poți să faci ca să-ți îmbunătățești calitatea vieții. O să te ajute mai ales dacă nu știi ce presupune să închei un ciclu de stres.
Tag: cand corpul spune nu
Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout? – partea a II-a
Timp de citire: 10 minute Burnout-ul sau boala secolului XXI. Sau în alte cuvinte, efectul împărțirii atenției tale în prea multe direcții: prea multe sarcini, prea multă informație. Am discutat în acest articol mult mai în detaliu despre cum se manifestă burnout-ul clinic și moderat. Am discutat mai în detaliu despre cauzele care îl determină să apară și care sunt… Continue reading Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout? – partea a II-a