Timp de citire: 5 minute Cu toții am trăit momente în care ne-am simțit copleșiți la locul de muncă. Nu este nimic mai rău decât să începi ziua temându-te deja de ceea ce trebuie făcut. Iar încercarea de a merge înainte fără să faci nimic în această privință, cu speranța că se va rezolva de la sine, nu duce… Continue reading 7 Strategii Anti-Copleșire în Business
Category: Productivitate
Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout? – partea a II-a
Timp de citire: 10 minute Burnout-ul sau boala secolului XXI. Sau în alte cuvinte, efectul împărțirii atenției tale în prea multe direcții: prea multe sarcini, prea multă informație. Am discutat în acest articol mult mai în detaliu despre cum se manifestă burnout-ul clinic și moderat. Am discutat mai în detaliu despre cauzele care îl determină să apară și care sunt… Continue reading Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout? – partea a II-a
Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout?
Timp de citire: 6 minute Simți că nu te mai poți ridica din pat. Când deschizi ochii, parcă patul are centrul lui de gravitație și să te ridici în capul oaselor cere un efort de care nu ești capabil. Parcă ceva te doare, dar nu e ceva fizic. E ceva pe care nu poți să atingi. Sau te simți ca… Continue reading Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout?
Cât din cele 8 ore de lucru ești cu adevărat productiv? (și de ce doar atât)
Timp de citire: 4 minute E ora 17, simți că ai fost în priză de la ora 9 și parcă totuși nu ai realizat atât de multe cât crezi că ar fi trebuit să faci în timpul acesta. Te-ai întrebat vreodată de ce programul nostru de lucru e de 8 ore? „8 ore de lucru, 8 ore de relaxare și… Continue reading Cât din cele 8 ore de lucru ești cu adevărat productiv? (și de ce doar atât)
6 aplicații gratuite ca să îți organizezi taskurile și să îți dublezi productivitatea
Timp de citire: 6 minute Notificări, notificări și….mai multe notificări! Clienții îți scriu la orice oră, pe unde apucă. Nu contează că e mail, skype sau sms. Vor să le răspunzi sau să te ocupi urgent de ei. Mai dau și colegii mailuri cât cuprinde Inbox-ul. Dacă nu scriu pe Mess sau Whatsupp. Tu ai mesaje peste tot. Și simți… Continue reading 6 aplicații gratuite ca să îți organizezi taskurile și să îți dublezi productivitatea
Ziua are doar 24 de ore – cum îți gestionezi eficient timpul
Timp de citire: 4 minute “Nu am timp nici să respir! Aș citi, m-aș duce la sală, aș sta mai mult cu cei dragi, m-aș duce la teatru, aș face o grămadă de lucruri dacă aș avea timp. Dar nu am! Nu reușesc să-mi fac timp pentru mine”. De câte ori nu ai auzit sau nu ai spus ceva similar?