Timp de citire: 6 minute Lucian ne povestește despre cum să mancăm sănătos în așa fel încât să ne îmbunătățim productivitatea. Găsești în articol câteva sfaturi practice pe care le poți implementa chiar de mâine.
Tag: upriserz
Cum să îți înregistrezi marca la nivel național sau european beneficiind de fonduri pentru decontarea taxelor
Timp de citire: 5 minute Ai auzit despre posibilitatea de înregistrare a unei mărci, dar nu prea știi ce înseamnă acest lucru
și dacă este o opțiune pentru tine? Nu știi dacă e important să ai o marcă înregistrată? Ai dori să îți înregistrezi marca, dar consideri costurile prea mari? Acest articol e pentru tine.
Cum să-ți crești vânzările: 3 tehnici deja testate
Timp de citire: 6 minute Dacă ai un business, vrei să ai în permanență clienți. Care să cumpere de la tine, care să revină și să te recomande (de ce nu). Când rapoartele de vânzări nu arată excelent, e bine să aplici tehnici noi de vânzare. Știi vorba: ca să ai rezultate diferite, trebuie să faci lucruri diferite. Găsești în articol 3 tehnici care te pot ajuta să-ți crești vânzările.
Cum începi educația financiară a copiilor
Timp de citire: 4 minute Dacă nu știi de unde să începi când vine vorba de educația financiară a copilului tău, poți apela la specialiști. Noi am apelat deja la un specialist de top. Și îți dezvăluim unele dintre cele mai valoroase idei pe care le poți pune imediat în aplicare când vrei să-i oferi copilului o educație sănătoasă despre bani.
Cum să reduci efectele sedentarismului la locul de muncă
Timp de citire: 5 minute Sedentarismul a devenit unul dintre cei mai temuți inamici ai omului contemporan. Stilul de viață sedentar este reprezentat de perioade prelungite de repaus tot mai des întâlnite la adulții care petrec ore în șir la birou, în fața monitoarelor, folosesc mașina personală pentru transport și ajunși acasă extenuați, se întind pe canapea să se relaxeze.
De ce fug banii de noi. O poveste a banului
Timp de citire: 4 minute Când banul nu ne bate la ușă (metaforic vorbind) dezamăgirea e la cote maxime. Stresul se resimte din ce în ce mai puternic, iar certurile cu cei dragi devin din ce în ce mai comune. Când în schimb banul vine într-un final în viața noastră, de prea multe ori nu se schimbă nimic. De ce? Află în acest articol care e motivul, dar și soluțiile prin care poți face spațiu și loc banului în viața ta, inclusiv în aceste conjuncturi economice.
Top 4 lecții de marketing de la evenimentul Upriserz (+ un exemplu de “Așa nu!”)
Timp de citire: 5 minute Dacă ai fost la evenimentul comunității Upriserz Million Dreams, cu siguranță ai plecat acasă cu sumedenie de lecții, exemple de așa da și nu în ultimul rând, aspirații și energie pentru întregul an. Dar ce zici dacă ai lua acasă și câteva lecții de…marketing? Pe care să le aplici direct afacerii sau produsului tău? În articolul acesta, Silviana Marin, fondator Crossline Marketing a scris câteva lecții pe care le considerăm foarte, foarte valoroase. Spor la citit! (Și bineînțeles, implementat).
7 lecții în antreprenoriat
Timp de citire: 7 minute Andy Sînpetrean, co fondator IT Factory, împărtășește cu noi câteva lecții învățate în ultimii 2 ani. În momentele dificile l-au ajutat foarte mult sfaturile și experiențele altor antreprenori.
De ce e bine să practici recunoștința și cum te ajută în viața de zi cu zi
Timp de citire: 9 minute Finalul de an se apropie. Poate resimți presiunea de a trage linie și de a te uita către anul viitor. Cum ar fi să-ți dai voie să privești mai întâi către lucrurile pentru care ești recunoscător? O practică care are beneficii chiar la nivel mental, social și chiar fizic. Indiferent dacă subiectul e sau nu nou pentru tine, să practici recunoștința la final de an și chiar în fiecare zi aduce efecte spectaculoase. Descoperă câteva idei care te pot ajuta să o implementezi în rutina ta.
5 exerciții care să te ajute în 2023
Timp de citire: 7 minute Pentru mulți dintre noi, 2022 a fost un an care ne-a învins. Din toate visurile, obiectivele și speranțele pe care le aveam la început, au rămas doar cioburi. Cioburi pe care nu știi dacă ar trebui să le duci cu tine în 2023 sau nu. În acest articol o să găsești câteva exerciții care să te ajute să privești altfel lucrurile – atât cioburile sparte, cât și evenimentele care pot urma în 2023.