[Ghid util] Cum să nu îți pierzi motivația în perioade de criză

Timp de citire: 6 minute

Dimineața din 24 februarie 2022 a fost marcată de un eveniment care o să-și lase amprenta pe o perioadă lungă de timp în conștiința noastră. 

Titlul „A început războiul în Ucraina” a stârnit în mulți dintre noi o mare de sentimente: furie, deznădejde, neputință. 

Sentimente care continuă să crească cu fiecare zi care trece, cu fiecare „doom scrolling” pe care îl facem fiecare. Știrile constante, live feed-urile, nu fac nimic altceva decât să accentueze sentimentul de neputință pe care îl avem cu toții. 

Însă, mobilizarea națională și reacțiile internaționale ne aduc speranță. Ne pun un bandaj pe rana purulentă cauzată de un război. Dar cu toate că vedem că există ajutor, în interiorul nostru, nu putem renunța la frică. 

Read more

365 de cărți de citit în 2022

Timp de citire: 5 minute

Imaginează-ți că unde locuiești ar exista o cameră doar cu cărți. Iar în fiecare zi, cu ceaiul sau cafeaua, ai intra, ți-ai roti ochii în jur și ai alege o carte cu care să te cuibărești confortabil într-un fotoliu. Și care să te absoarbă, până ai reuși să o finalizezi. 

Cum ar fi dacă ai reuși să faci asta în fiecare zi, timp de 365 de zile?  Dacă ai reuși să citești o carte în fiecare zi, timp de 1 an? 

Crezi că e imposibil? Crezi că e posibil? Sau crezi că titlul articolului este menit doar să îți atragă atenția? 

Read more

Boala secolului XXI: crezi că suferi de burnout?

Timp de citire: 6 minute

Simți că nu te mai poți ridica din pat. 

Când deschizi ochii, parcă patul are centrul lui de gravitație și să te ridici în capul oaselor cere un efort de care nu ești capabil. 

Parcă ceva te doare, dar nu e ceva fizic. E ceva pe care nu poți să atingi. Sau te simți ca un elastic întins la maxim, care mai are puțin și se rupe. Sau ca și cum ești ars pe interior și a rămas doar cenușă. 

Și când încerci să te forțezi pe tine să îți vezi de rutina zilnică, să bifezi sarcini, parcă ai avea bolovani pe umeri. Și pe creierul tău s-a pus o pâclă groasă și nu poți să te concentrezi. 

Dacă ai resimțit oricare dintre simptomele de mai sus, să știi că e posibil să suferi de burnout. Sau surmenaj. Sau o extenuare fizică și psihică, datorată unui efort enorm pe termen lung. 

Read more

4 afaceri ce au pornit de la idei nebunești, care îți arată că totul e posibil

Timp de citire: 5 minute

Un restaurant semiscufundat în Oceanul Atlantic, o piatră ca animal de companie, o rachetă spațială care să transporte astronauții în spațiu și să revină pe Pământ, o companie care trimite zăpadă oriunde pe teritoriul Statelor Unite.

Ce au în comun aceste idei? Au fost create în glumă sau în serios de oameni ca tine sau ca mine. Oameni care au trecut peste piedici și au ales să nu asculte când li s-a spus: E imposibil sau Nu o să reușești.

Ce i-a făcut pe acești antreprenori să continue, când lumea din jur a fost neîncrezătoare? Gândul că au ceva de oferit celor din jur, fie o soluție practică, un motiv să zâmbească sau pur și simplu, un mod prin care să facă lucrurile mai bine, decât se făceau până atunci.

Read more